Find støtte

Over grænsen

Har du overskredet din grænse?

Det er normalt at være nysgerrig på sine grænser

Det er heller ikke farligt, hvis du er kommet til at overskride dem. Men hvis det sker ofte, og hvis det føles ubehageligt, så kan det være at du har brug for at øve dig i at mærke dine grænser mere tydeligt.

Du er ikke alene. Første skridt kan være at tale med en, du er tryg ved. Fortæl om hvad du oplever, og hvornår det bliver svært for dig at holde fast i din grænse. Du kan også tale anonymt med en rådgiver, som kan hjælpe dig med at undersøge hvad der sker, når du overskrider din grænse, og hvordan du kan holde fast. 

Er du blevet presset eller tvunget til at overskride dine grænser?

Hos LivaUnge kan du få støtte og hjælp til hvad du kan gøre, hvis du har været udsat for et overgreb eller en voldtægt.

Besøg LivaUnge

Har du været udsat for et overgreb?

Kvistens Ungerådgivning tilbyder gruppe- eller individuelle samtaler, hvor du kan lære at mærke dine grænser, og tage kontrollen tilbage i dit liv. Det er for dig, der er mellem 15-30 år, og som bor i Jylland eller på Fyn.

Besøg Kvisten

Har du svært ved at mærke dine seksuelle grænser?​

Hos RedenUng kan du få støtte og hjælp til, hvordan du kan mærke dine seksuelle grænser og passe godt på dig selv. 

Besøg RedenUng

Se også

Der er ikke noget der er rigtig og forkert, men nogle gange kan det føles som om at man er den sidste jomfru – og det kan betyde at man føler sig presset til at overskride sin grænse.
Jeg er en ung mand, der har været ude i noget værre rod med min familie. Jeg har muslimsk baggrund og blev smidt ud hjemmefra da jeg var 17 år, fordi min far fandt nogle billeder på min telefon. Læs min historie.
Grænser handler om at mærke efter hvad der føles rart og ikke rart. Nogle gange er man ikke i tvivl, og andre gange kan det være svært at mærke. Svar på nogle få spørgsmål, og få adgang til viden og fortællinger, udvalgt særligt til dig. Du kan altid stoppe spørgsmålene undervejs, hvis du synes det føles ubehageligt at svare på.
Har du styr på dine seksuelle grænser?
Vælg det svar, som passer bedst.
Har du nogensinde overskredet, eller følt dig presset til at overskride dine seksuelle grænser?
Vælg det svar, som passer bedst.
Hvordan vil du beskrive din oplevelse, med at overskride dine seksuelle grænser?
Vælg det svar, som passer bedst.
Har du nogensinde overskredet dine seksuelle grænser, ved at…?
Vælg det svar, som passer bedst.
Hvad skete der, som fik dig til at være i tvivl om dine seksuelle grænser?
Vælg det svar, som passer bedst.
Har du oplevet at…?
Vælg det svar, som passer bedst.
Kender du nogen, der har oplevet at..?
Vælg det svar, som passer bedst.
Hvad er din alder?
Vælg den som passer bedst